CLASES Y ENTRENOS


¿QUÉ ES EL STAND UP PADDLE SURF?

El “STAND UP PADDLE SURF”, es una antigua forma de deslizamiento sobre el agua, en la que navegamos sobre una tabla de surf de grandes dimensiones, ayudándonos de un remo que utilizamos para desplazarnos mientras permanecemos de pie sobre la tabla. Al mantenernos de pie sobre la tabla en todo momento, seremos capaces de ver llegar las olas antes que los surfistas y tendremos una nueva y completa visión del mar, los fondos marinos….sin duda una de las principales ventajas del SUP frente al surf. La diferencia principal entre ambas disciplinas, es que el SUP no necesita de olas, aunque están estrechamente relacionadas y es un deporte muy complementario para cualquier tipo de entrenamiento, incluido el SURF.

HISTORIA DEL STAND UP PADDLE

Su origen es muy antiguo y proviene de las islas polinesias en donde los nativos ya practicaban esta modalidad. La traducción hawaiana es Ku Hoe He’e NALU; ponerse de pie, remar, navegar una ola. La popularidad como deporte moderno tiene su epicentro en las islas hawaianas, dónde a principios de los 2.000, surfistas hawaianos como Dave Kalama, Archie Kalepa y Laird Hamilton comenzaron a hacer SUP como una forma alternativa para su entrenamiento, los días que no se podía hacer surf. Ellos fueron descubriendo que el Stand Up Paddle Surf les permitía mantenerse en forma para los días grandes de “tow in surfing”, así como añadir nuevas dimensiones a sus habilidades.

UN DEPORTE PARA TODOS

Su atractivo radica en la gran facilidad de aprendizaje y accesibilidad para todo tipo de personas, así como a la gran variedad de modalidades (olas , flat wáter o travesias y race ) y a una muy completa actividad física. Descubre la modalidad de SUP que más se adecue a tus posibilidades y conviértete en un true waterman.

Flat wáter / Iniciación

Objetivos:

  1. Explicación técnica en tierra . Explicación sobre las características básicas y normas de utilización del material que van a usar a lo largo de la clase . Subir a la tabla . Posicionamiento en la tabla . Remar  de rodillas , levantarse . Remar de pie . Posturas de cuerpo , pies y brazos.
  2. Explicación práctica en el agua . Entrada y salida al agua con SEGURIDAD. Equilibrio en el agua ( estirado , sentado y de pie ). Primeras remadas . Giro básico . Primeras maniobras

Sup en olas/Paddle surf

Objetivos:

  • Entrada al agua.
  • Remada y colocación encima de la tabla.
  • Superación de olas ( por encima de la ola ).
  • Posiciones de espera en la tabla.
  • Girar la tabla.
  • Toma de la ola.
  • Despegue ( take off ) y adopción de posición de deslizamiento : natural y goofy.
  • Deslizamiento de la ola.
  • Renuncio de la ola . Salida de la ola . Caídas . Retorno a la orilla.

Entrenos y tecnificación race

Si necesitas un preparador para  posibles competiciones o mejorar tu técnica . En estas clases  podras ampliar  tus conocimientos sobre este deporte  así como sus modalidades; sprint , beach race y larga distancia.

SURF

Iniciación:

Aprende a surfear de una forma rápida , fácil , segura y divertida con monitores cualificados y experimentados . Clases particulares o en grupos reducidos . Máxima profesionalidad para que disfrutes desde el primer día de clase y con total seguridad.

Perfeccionamiento:

Si quieres mejorar y avanzar en tu surfing , disponemos de clases más avanzadas y de perfeccionamiento , que te ayudaran a progresar , depurar tus fallos , mejorar tu técnica y en consecuencia disfrutar más de cada sesión . Nos adaptamos  a tu nivel.

PRECIOS

Particular……………………………………..35€

Grupo a partir de 2 personas………25€

BONOS DE 5 CLASES DE 2 HORAS DE DURACIÓN CON TODO EL MATERIAL INCLUIDO TANTO PARA  SURF COMO SUP…………………….130€

BONOS DE 8 CLASES DE 2 HORAS DE DURACIÓN PARA EL QUE TENGA SU MATERIAL TANTO DE SURF COMO DE SUP……………………130€

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